Полная версия

Главная arrow Медицина arrow МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА». ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>

«Волк во рву»

Место и инвентарь. Площадка (зал), мел.

Подготовка к игре. Посредине площадки или зала проводятся две ломаные линии на расстоянии 70—100 см одна от другой. Этот коридор — «ров». Выбираются один-два водящих — «волки». Они встают во рву. Все остальные играющие — «козы» — размещаются на одной стороне площадки за линией «дома». На другой стороне площадки прочерчивается линия «пастбища».

Описание игры. По сигналу руководителя козы бегут из дома в противоположную сторону площадки — на пастбище и по дороге перепрыгивают через ров. Волки, не выходя изо рва, стараются осалить как можно больше коз. Осаленные отходят в сторону и садятся на скамеечку, их считают, и после двух — четырех перебежек они опять входят в игру. Затем по сигналу козы снова перебегают на другую сторону в дом, а волки их ловят, когда они перепрыгивают через ров. После двух — четырех перебежек (по договоренности) выбираются новые волки, и игра повторяется. Играют несколько раз с переменой волков. Выигрывают козы, не пойманные ни разу, и те волки, которые за время всех перебежек поймали больше коз.

Правила игры. 1) волки могут салить коз, только находясь во рву, когда козы перепрыгивают через него или стоят рядом; 2) коза, пробежавшая по рву, но не перепрыгнувшая через него, считается пойманной; 3) козы могут перебегать только но сигналу руководителя; 4) если коза задержалась у рва, боясь волков, руководитель считает до трех, после чего коза обязана перепрыгнуть через ров, в противном случае она считается осаленной.

«Удочка» — простая

Место и инвентарь. Площадка (зал), веревочка.

Подготовка к игре. Для игры требуется веревочка для прыжков (длиной 3—4 м) с мешочком на одном ее конце, наполненным песком или горохом. Все играющие становятся в круг, а водящий с веревкой в руках — в середину круга.

Описание игры. Водящий, присев в середине круга, вращает веревку с перехватом из одной руки в другую так, чтобы мешочек скользил по полу под ногами подпрыгивающих игроков. Участники игры внимательно наблюдают за движением мешочка и подпрыгивают в тот момент, когда мешочек проходит около их ног.

Задевший мешочек или веревку ногами встает в середину круга на место водящего и берет у него веревку, а бывший водящий идет на его место. Играют установленное время. Выигрывает тот, кто ни разу не зацепил веревочку с мешочком.

Правила игры: 1) пойманным считается тот, чьей ноги коснется веревка или мешочек не выше щиколотки; 2) при вращении веревки уходить со своего места не разрешается. Нарушивший это правило считается пойманным.

 
<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>