Полная версия

Главная arrow Медицина arrow МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА». ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>

«Мяч на полу»

Место и инвентарь. Площадка, волейбольный мяч.

Подготовка к игре. Все играющие образуют круг. Двое игроков становятся в середину круга. Стоящие по кругу опускаются на одно или два колена. У них один волейбольный мяч. Водящие поворачиваются лицом к мячу.

Описание игры. По сигналу руководителя играющие начинают перекатывать мяч по полу, стараясь задеть им ноги водящих. Водящие бегают от мяча в кругу, подпрыгивают, спасаясь от него. Если кому-нибудь из играющих удастся попасть мячом в ноги водящего, он занимает его место, а бывший водящий становится в круг. Выигрывают те, кто большее количество раз побывал водящим, поскольку осалил большее количество раз.

Правила игры. 1) игра начинается по сигналу; 2) осаленный по ногам водящий сразу же идет на место осалившего его игрока; 3) осаливать можно не выше коленей; 4) первый водящий не считается победителем.

«Кто дальше бросит»

Место и инвентарь. Площадка; восемь—десять мешочков с песком (200-250 г).

Подготовка к игре. Играющие становятся в две—четыре шеренги за линией старта, по восемь—десять человек в каждой шеренге. На расстоянии 5 м от линии старта и параллельно ей чертятся несколько линий через 2—3 м одна от другой. У каждого игрока первой шеренги в руке

мешочек, наполненный песком. Назначают двоих-троих судей.

Описание игры. По сигналу учителя играющие первой шеренги бросают мешочки на дальность. Бросив мешочки, игроки по команде учителя бегут за ними, приносят их и передают игрокам второй шеренги, а сами становятся за последней шеренгой. По сигналу учителя мешочки бросают игроки второй шеренги и т.д. Судья каждый раз отмечает учащегося, дальше всех бросившего мешочек. Из каждой шеренги выявляется лучший метатель на дальность. Выявляется также шеренга-победительница, игроки которой забросили больше мешочков за самую дальнюю линию.

Правила игры: 1) бросая мешочки, нельзя переходить линию старта; если игрок перешел за линию старта, его бросок не зачитывается; 2) мешочки бросают но очереди каждый раз по сигналу руководителя; 3) игроки, бросившие мешочки, должны быстро их собрать и передать игрокам следующей шеренги.

Варианты: метание осуществляют «неведущей» рукой; забросившие мешочки за самую дальнюю (пятую) линию приносят своей команде 3 очка, за четвертую — 2, за третью — 1 очко; победителя определяют по сумме набранных очков.

 
<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>