Подструктуры личности спортсмена как критерии его спортивной пригодности

Различные подструктуры личности в спортивной психологии могут рассматриваться в качестве критериев спортивной пригодности:

  • • подструктура на уровне нервных процессов;
  • • подструктура на уровне психических процессов;
  • • подструктура на уровне направленности личности и социально-обусловленных взаимоотношений.

Подструктура на уровне нервных процессов характеризует нейродинамические свойства силы, лабильности, подвижности, динамичности и баланса процессов возбуждения и торможения. Данная подструктура включает в себя компоненты, которые, в основном, являются врожденными. Поскольку спортивные способности во многом зависят именно от наследственных склонностей, отличающихся стабильностью и консервативностью проявлений, необходимо, прогнозируя компоненты данной подструктуры, прежде всего, обращать внимание на признаки, обусловливающие успешность дальнейшей спортивной деятельности.

Сила нервных процессов определяет выносливость нервной системы спортсмена при воздействии сильных, длительных, монотонных физических и психических раздражителей. В видах спорта, связанных с длительной монотонной работой, сильная нервная система становится существенным фактором развития специальных способностей и показателем работоспособности в этом направлении.

Сила нервной системы предопределяет такие общие показатели:

  • • степень работоспособности;
  • • степень устойчивости к усталости;
  • • настойчивость в достижении поставленной цели;
  • • высокая и постоянная устойчивость внимания;
  • • самостоятельность и целенаправленность действий;
  • • отсутствие случайных нервных срывов;
  • • терпимость к боли;
  • • широта интересов, в том числе спортивных;
  • • роль "лидера" в отношениях с близкими, друзьями;
  • • устойчивость навыков;
  • • строгое соблюдение режима дня;
  • • частое исполнение роли лидера в неформальных ситуациях;
  • • незначительная длительность переживаний после неудач;
  • • склонность преувеличивать свои возможности;
  • • сон, независимо от событий дня;
  • • стабильность в любом виде деятельности. Применительно к спортивной деятельности сила нервной системы проявляется:
  • — в постоянном соблюдении режима во время тренировок и в повседневной жизнедеятельности спортсмена;
  • — способности довольно легко переносить неудачу во время тренировок и соревнований;
  • — устойчивости эмоциональных состояний в различных соревнованиях, независимо от состояния спортивной формы;
  • — устойчивости к состоянию возникновения перетренированности;
  • — устойчивости к неблагоприятным воздействиям со стороны соперника, партнеров, зрителей, тренера;
  • — стабильности положительных эмоций при попытке стимулировать спортсменов для победы в соревнованиях со стороны тренера или спортивного руководства;
  • — объективной оценке своих возможностей относительно будущих соревнований;
  • — устойчивости эмоций во время критических периодов соревнований.

Подвижность нервных процессов — условие развития способности к быстрым перестройкам структуры действий при изменении тактических ситуаций, к изменению темпа и ритма работы, тактического репертуара в борьбе против соперника.

Общими показателями наличия указанного свойства нервной системы являются:

  • — быстрота переработки навыков;
  • — быстрота исправления ошибок;
  • — быстрота изменения настроения;
  • — быстрота перехода от сна к бодрствованию;
  • — быстрота принятия ответственных решений;
  • — легкость и быстрота приспособления к новым условиям;
  • — легкость приспособления к новому окружению;
  • — легкость переключения внимания;
  • — широта интересов, в том числе спортивных;
  • — диапазон интересов к различным видам спорта. Спортивными показателями подвижности нервной системы считаются:
  • — широкий диапазон интересов к различным видам спорта;
  • — широта репертуара тактических и технических действий;
  • — способность к быстрому включению в деятельность в самом начале соревнований;
  • — способность быстро менять тактику действий, в зависимости от игровой ситуации;
  • — способность быстро и без усилий производить и исправлять навыки, привычки;
  • — легкость усвоения новой техники спортивных движений;
  • — легкая совместимость действий с различными партнерами, даже противоположными по личностными показателями;
  • — более высокая работоспособность в исполнении быстрых динамичных движений при изменении условий деятельности и задач;
  • — предпочтение при индивидуальной разминке скоростных и скоростно-силовых упражнений;
  • — нелюбовь к выполнению статических упражнений и заданий, требующих кропотливой работы по шлифовки элементов техники движений, упражнений;
  • — экспрессивность внешнего проявления эмоциональных переживаний как положительных, так и отрицательных;
  • — быстрое привыкание к стилю и специфике работы нового тренера и к новым условиям деятельности;
  • — непринужденное поведение в кругу малознакомых людей;
  • — способность к успешному выполнению упражнений без длительной предварительной разминки.

Лабильность нервной системы также связана с развитием скоростных возможностей спортсмена, но оказывается больше в скорости движений, сенсомоторного реагирования, "взрывных" действиях.

Психологические проявления динамичности нервной системы заключаются в скорости врабатывания, способности "с ходу" включаться в напряженную соревновательную деятельность.

Баланс нервных процессов обеспечивает адекватные реакции при возникновении в жизни спортсмена стрессовых ситуаций и стабильность его соревновательной деятельности.

Общими показателями баланса нервных процессов являются:

  • — устойчивость эмоций в ситуациях ожидания важного события;
  • — стабильность настроения;
  • — стабильный сон до и после важного события;
  • — степень возбудимости в профессиональной деятельности;
  • — продолжительность переживаний по поводу неудач;
  • — отсутствие склонности к импульсивным поступкам;
  • — степень уязвимости;
  • — способность трезво оценивать опасную ситуацию;
  • — способность подчинить свое поведение логике фактов, а не чувствам;
  • — дисциплинированность;
  • — внимательность;
  • — строгое соблюдение режима дня;
  • — частое исполнение роли лидера в соответствующих неформальных ситуациях;
  • — стабильность в любом виде деятельности. Применительно к спортивной деятельности о балансе нервных процессов свидетельствуют следующие проявления:
  • — объективная оценка возможного окончания предстоящих соревнований;
  • — продолжительность и характеристика сна перед соревнованием;
  • — отсутствие "стартовой лихорадки" в день соревнований;
  • — отсутствие неоправданных срывов во время соревнований при больших надеждах на спортсмена;
  • — способность сохранять спокойствие и адекватное эмоциональное настроение после неудачи;
  • — стабильность спортивных результатов.

Свойства нервной системы значительно влияют на формирование способностей спортсмена на этапах его начальной и базовой (предварительной и специализированной) подготовки, когда закладываются основы спортивного, профессионального мастерства. По этой причине очень важно определить специфику их проявлений для каждого конкретного вида спорта.

Свойства нервной системы значительно влияют на формирование способностей спортсмена на этапах его начальной и базовой подготовки, когда закладываются основы спортивного мастерства.

Нейродинамические свойства, характерные для данной подструктуры, во многом предопределяют функционирование именно тех качеств спортсмена, которые являются врожденными, а потому мало переменны и относительно постоянны, как, например, типологические проявления темперамента. В то же время они настолько разнообразны и неоднозначны, что их невозможно рассматривать как положительные или отрицательные, а только как две неотъемлемые стороны одной медали — в зависимости от их конкретного проявления в спортивной деятельности (табл. 2.1, 2.2).

Таблица 2.1. Проявление типологических свойств в поведении спортсмена (по Г. Б. Горской)

Проявление типологических свойств в поведении спортсмена (по Г. Б. Горской)

 
< Пред   СОДЕРЖАНИЕ     След >