Полная версия

Главная arrow Медицина arrow Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Легкая атлетика

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>

Ретроспективный анализ легкой атлетики как раздела подготовки в программах по физической культуре для школ

ю заведениях, которые, правда, были ориентированы на военно-прикладную направленность физического воспитания [9, 17, 42].

В 1838 г. было утверждено руководство «Военная гимнастика и фехтование на штыках и на саблях верхом». Военная гимнастика состояла из военно-прикладных упражнений, в том числе бега, прыжков в высоту, длину и с шестом («штурмовой палкой»), В 1861 г. вводятся «Правила обучения гимнастике в войсках» и «Правила для обучения употреблению в бою штыка», где заявлены прыжки в длину через ров и в высоту через горизонтальное бревно. В инструкции к «Программе преподавания гимнастики в мужских учебных заведениях», которая была принята в 1889 г., предлагалось выполнять ходьбу и бег, как это принято в войсках. Ясно, что такие упражнения носят военно-прикладной характер, что не позволяет говорить об использовании легкоатлетических упражнений в общепринятом смысле.

В связи с дальнейшей милитаризацией страны разнообразие физических упражнений в учебных заведениях было затруднительно, в государственных школах преподавались гимнастика и упражнения военной подготовки. В частных школах, в противовес государственным, физическое воспитание рассматривалось с позиций педагогики, поэтому в таких учебных заведениях, кроме гимнастических упражнений, учащиеся выполняли бег, прыжки в высоту с места и разбега.

После пролетарской революции 1917 г. вопросы физического воспитания встают достаточно остро. В 1923 г. была предложена «Схематическая программа физического воспитания и трудовых навыков в возрасте от 7 до 18 лет» (авторы А. А. Зикмунд и А. И. Зик- мунд), которую принято считать первой официальной программой физического воспитания для учебных заведений. Несмотря на декларирование пролетарской физической культуры и гимнастическую направленность программы, авторы включили в нее общепринятые упражнения легкой атлетики. Для детей в возрасте 7—9 лет предлагалось выполнять различные прыжки только в подвижных играх, а отдельно беговые упражнения — только на свежем воздухе. Дети в возрасте от 9 до 12 лет должны были изучать прыжки в глубину, длину и высоту как самостоятельные упражнения.

Для подростков 12—15 лет в программу были включены прыжки и беговые упражнения, которые авторы называют атлетическими, отделяя их таким образом от гимнастических. При этом целью изучения атлетических прыжков являлись экономия движений и лучшие достижения при небольшой затрате сил и энергии, а бега — его техники (правильная постановка ног, туловища и рук), исключая состязательность. Для более взрослых учащихся и молодых людей предлагались нормативы (оценка коллективных нормальных движений), которые усложнялись в соответствии с возрастом,

и но без учета половых различий: 18, 20, 26 лет. «Бег на 100 м» — 15,5—13,5—12,3 с; «Бег на 1500 м» — 6,15—5,32—4,58 с; «Прыжок в высоту с разбега» — 0,85—1,07—1,28 м; «Прыжок в длину с разбега» — 3,44—4,30—5,45 м; «Толкание ядра весом 7,257 кг» — 610—698—850 см [16].

В 1927 г. Наркомпрос утверждает первые обязательные школьные программы по физической культуре для школ I и II ступени, в которых средства физического воспитания имеют научную обоснованность. В качестве упражнений легкой атлетики в них присутствуют ходьба, бег и прыжки. В других довоенных программах 1930-х гг. по физической культуре в связи с внедрением в систему образования комплекса ГТО легкоатлетические упражнения занимают одно из ведущих мест. В послевоенные программы 1954—1955 гг. легкая атлетика впервые входит как отдельный раздел программы, ориентированный на образовательный компонент физического воспитания.

В «Программе по физической культуре для восьмилетней школы» 1959 г. предлагается выделять по 16 ч на изучение легкой атлетики (8 ч в сентябре — октябре и 8 ч в мае — июне). В качестве легкоатлетических упражнений для учащихся 5-го класса предлагаются скоростной бег до 30 м с высокого старта с опорой на одну руку, до 50 м с высокого и низкого старта и длительный бег со средней скоростью до 1,5 мин для мальчиков и до 1 мин для девочек. Также включаются прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание» и в длину с разбега способом «согнув ноги» и метания малого мяча на дальность. В 6-м классе в разделе «Легкая атлетика» требуется осваивать скоростной бег со стартовых колодок, а в прыжках в длину и высоту увеличивается длина разбега. Добавляются эстафетный бег с этапами до 50 м, кроссовый бег до 300 м для мальчиков и 200 м для девочек, бег со средней скоростью до 2 мин для мальчиков и 1,5 мин для девочек, а также метания малого мяча с разбега на дальность способом «из-за спины через плечо» и толкания набивного мяча до 2 кг с места и шага. В 7-м классе средства легкой атлетики остаются практически без изменений, лишь с небольшими усложнениями к качественным показателям, за исключением упражнений для мальчиков: толкание ядра или камня весом до 2 кг и метание гранаты весом 250—500 г с разбега, способом «из-за спины через плечо». Для учащихся 8-го класса беговые упражнения усложняются по сравнению с предыдущими классами: кросс до 500 м и бег со средней скоростью до 3,5 мин, а прыжки и метания остаются без изменений.

Учебные нормативы в программе представлены только для учащихся 8-го класса. Мальчики. Бег на 60 м: 9,2—9,4—9,6 с; кросс на 500 м: 1 мин 38 с — 1 мин 42 с — 1 мин 50 с; прыжок в длину с разбега: 4,00—3,8—3,6 м; прыжок в высоту с разбега: 125—

120—110 см; метание гранаты (500 г): 34—32—28 м; толкание ядра (4 кг): 8—7,7—7 м. Девочки. Бег на 60 м: 9,8—10,0—10,4 с; кросс на 300 м: 58 с — 1 мин 02 с — 1 мин 08 с; прыжок в длину с разбега: 3,3—3,2—3 м; прыжок в высоту с разбега: 110—105—100 см; метание малого мяча: 30—27—22 м. В программе сказано, что при выставлении итоговых оценок в 8-м классе необходимо наряду с нормативами учитывать степень владения учащимися двигательных умений.

Важно отметить, что в этой программе достаточно четко прописаны двигательные умения, содержание учебного предмета, учебные нормативы, используется терминология, которая остается практически без изменений по сей день. Вероятно, это связано с началом выступлений советских спортсменов на крупных международных соревнованиях, включая олимпийские игры, и необходимостью ознакомления советских школьников с международным спортивным движением [50].

В программах по физической культуре, изданных в 1970-х гг., раздел подготовки «Легкая атлетика» начинался с 4-го класса школы. Предлагалось обучать скоростному бегу на 60 м с высокого старта начиная с 4-го класса, обучать низкому старту — с 6-го, а в 9—10-х классах школы выполнять скоростной бег с низкого старта на 100 м. Учащиеся среднего школьного возраста должны были выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» и в высоту с разбега способом «перешагивание». В старшем школьном возрасте (9—10-е классы) осваивали прыжок в высоту способом «перекидной», метание утяжеленного малого мяча и гранаты, а также толкание ядра (юноши) и эстафетный бег.

Программа «Физическая культура для восьмилетней школы и средней» 1974—1975 гг. в разделе подготовки «Легкая атлетика» повторяет те же средства, что и в программе 1959 г., при этом учащиеся 9—10-х классов совершенствуют освоенные ранее двигательные навыки. Количество отводимых учебных часов составляет в 4-м классе 12 ч и постепенно увеличивается к 8-му классу — до 16 ч в год. Вместе с тем в программе перечислен теоретический материал и предлагаются разнообразные легкоатлетические упражнения, способствующие освоению контрольных упражнений [36, 37].

Особый интерес вызывает система оценивания успеваемости школьников по физической культуре. Предлагалось не только учитывать выполнение нормативов по физической культуре, но и оценивать технику выполнения двигательных действий и знания соответствующего теоретического материала. Например, при выполнении прыжка в высоту с разбега учитель выставляет две оценки: за демонстрацию техники и теоретических сведений об упражнении и за выполнение контрольного норматива. При этом при выставлении итоговой оценки приоритетной является оценка за технику упражнения и теоретические сведения. Если учащийся имеет оценку за технику упражнения выше или ниже выполненного контрольного норматива, то оценка, выставленная за демонстрацию правильной техники и показанные теоретические сведения, является конечной, в том числе и в тех случаях, когда учащийся вообще не выполнил нормативных требований. Особенно это касается учащихся, которые в силу объективных причин не могут выполнить контрольные нормативы. Исключением является лишь тот случай, когда учащийся при выполнении упражнения показал результат, соответствующий требованиям комплекса «Готов к труду и обороне СССР», в этом случае конечная оценка за упражнение повышается на балл.

Надо сказать, что этот подход фактически не был реализован, и оценивание успеваемости по учебному предмету «Физическая культура» сводилось только к демонстрации двигательной подготовки, что строго регламентировалось программными требованиями по учебному предмету. То есть образовательная задача обучения учащихся технике упражнений, в том числе и легкой атлетики, не находила своей реализации и не стимулировала учителя к работе по совершенствованию методики обучения двигательным действиям. Эта ситуация также свидетельствует об отходе от концептуального подхода и приходе к физическому воспитанию учащихся как важнейшему условию общекультурного образования, провозглашенного П. Ф. Лесгафтом.

В настоящее время, с введением ФГОС общего образования, учебное заведение самостоятельно разрабатывает основную образовательную программу, в том числе и систему оценивания по физической культуре, которая должна стимулировать учащихся и учитывать различные составляющие учебной деятельности по предмету. Необходимо на уровне образовательного учреждения реализовывать такой подход к оцениванию успеваемости, который бы в полной мере соответствовал названию учебного предмета «Физическая культура», в том числе и по разделу подготовки «Легкая атлетика», а не сводился только к регистрации показателей двигательной подготовки [45, 46].

В программах для средней общеобразовательной школы (1988) по физической культуре реализация раздела подготовки «Легкая атлетика» предусматривалась с 3-го класса школы. При этом учащиеся осваивали бег на короткую дистанцию — 30 м — и на выносливость в медленном темпе до 2,5 мин, прыжки в длину с места и на месте, метания малого мяча на дальность и набивного мяча двумя руками из-за головы. Начиная с 4-го класса дети осваивали прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание», метания малых мячей в вертикальную и горизонтальную цель. В 5—9-х классах двигательные действия практически не изменялись, усложнялись лишь нормативные требования. В старших классах по выбору было возможно освоение техники прыжков в длину с разбега способом «прогнувшись» и в высоту с разбега способом «перекидной». Можно сказать, что в 1980-е гг. сформировалось понимание содержательной части легкой атлетики в программах по физической культуре, которое остается во многом без изменений до сегодняшнего дня.

В начале 1990-х гг. в отечественной системе образования наметилась тенденция гуманизации образования, появились возможность и право выбора различных образовательных программ, в том числе и программ по физической культуре [25, 48].

«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1—11 классов» (1996). Авторский коллектив: В. И. Лях (руководитель), Л. Б. Кофман, Г. Б. Мейксон. В программе легкая атлетика выступает как самостоятельный раздел, где учащиеся начальных классов должны овладеть навыками ходьбы, бега, спринтерского бега дистанцией до 60 м, прыжков в высоту с прямого и бокового разбега. Также нужно бежать в равномерном темпе до 10 мин, метать небольшие предметы массой до 150 г на дальность и на точность в гимнастический обруч.

Учащиеся, окончившие основную школу, должны пробегать 60 м из положения низкого старта и длинную дистанцию в равномерном темпе до 20 мин (мальчики) и 15 мин (девочки), а также выполнять прыжок в длину с разбега и в высоту с разбега способом «перешагивание». Кроме того, школьники должны уметь метать малый мяч на дальность и точность, а также по движущейся мишени. В разделе «Способы спортивной деятельности» предусматривается участие в соревнованиях по легкоатлетическому четырехборью: бег на 60 м, прыжок в длину и высоту с разбега, метание, бег на выносливость.

Учащиеся, окончившие среднюю школу, должны демонстрировать следующие легкоатлетические упражнения: бег на 100 м из положения низкого старта, равномерный бег до 25 мин (юноши) и до 20 мин (девушки), прыжки в высоту с разбега одним из способов («перешагивание», «волна», «перекидной», «фосбери-флоп»), преодоление полосы препятствий. Также выпускники должны метать с разбега гранату или другие различные по массе и форме снаряды. В разделе «Способы спортивной деятельности» предусматривается участие в соревнованиях по легкоатлетическому четырехборью: бег на 100 м, прыжок в длину или высоту, метание, бег на выносливость.

Раздел «Способы спортивной деятельности», впервые включенный в программу, вероятно, ориентирует учителей физической культуры на повышение функциональных возможностей организма учащихся, а большое внимание, уделяемое метаниям различных предметов на точность, характеризует повышенное внимание к развитию двигательно-координационных способностей.

Программа «Физическое воспитание учащихся 111 классов, основанная на одном из видов спортабаскетбол» (1996). Авторский коллектив: Е. Н. Литвинов, М. Я. Виленский, Б. И. Туркунов. В 1990-е гг. осуществлялись попытки разнообразия средств и организационных форм школьной физической культуры за счет внедрения программ, основанных на одном виде спорта. Однако это не означает использование только упражнений одного вида спорта. В указанной программе предполагается выполнение спринтерского бега, бега на выносливость, кроссового бега. Также учащиеся на всех ступенях обучения должны выполнять метания мяча на дальность и в цель, метание гранаты с разбега, прыжки в длину и высоту с разбега. Также авторы предлагают нормативы двигательной подготовленности по легкой атлетике.

Программа «Физическое воспитание учащихся 111 классов с направленным развитием двигательных способностей» (1993). Авторы: В. И. Лях, Г. Б. Мейксон. Эта программа ориентирует учителей физической культуры на направленное использование сенситивных периодов развития детей и подростков для повышения уровня их двигательных способностей. При этом в программе присутствуют традиционные разделы подготовки, в том числе и легкая атлетика. Учащиеся также должны осваивать основные двигательные действия легкой атлетики, но при этом учитель должен разнообразить двигательный фонд занимающихся с целью повышения уровня их физической и функциональной подготовки. Авторы программы предлагают решать те же задачи физического воспитания, которые предусмотрены другими программами, в том числе и комплексной, но при этом уделяя особое внимание развитию координационных и кондиционных способностей. Для этого учебное время, выделяемое на развитие этих способностей, должно быть увеличено за счет других разделов подготовки.

Признавая специфику программы и определенную ее новизну, необходимо понимать, что направленность учебного процесса на развитие двигательных способностей может привести к снижению требований к освоению техники двигательных действий, т. е. перейти от физической культуры к физической подготовке.

«Физическая культура: образовательная программа для учащихся средней общеобразовательной школы» (1995). Под редакцией А. П. Матвеева. Программа А. П. Матвеева отражает противоположный подход к физическому воспитанию школьников по сравнению с комплексной программой и программой с направленным развитием двигательных способностей. Эта программа предполагает передачу воспитанникам теоретических знаний и практических навыков для самостоятельного использования физических упражнений в процессе проведения уроков физической культуры. Существенным отличием ее от других программ является то, что легкая атлетика в начальных классах относится к базовым средствам физической культуры, а начиная с 5-го класса — только к избранным видам спортивной специализации.

«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1—11 классов» (2010). Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич. В программе указывается на то, что при решении задач физического воспитания учителю необходимо ориентировать свою деятельность на воспитание ценностных ориентаций, на физическое и духовное совершенствование личности, формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, воспитание моральных и волевых качеств, формирование гуманистических отношений и приобретение опыта общения. Упражнения в программе представлены по отношению к их основной направленности. Исходя из этого, для младших рекомендуются следующие легкоатлетические упражнения: обычный бег и его разновидности, бег в чередовании с ходьбой, бег с ускорением, равномерный бег на выносливость до 3 мин в первом классе и до 6—8 мин в четвертом, кроссовый бег до 1 км. Разновидности прыжковых упражнений: прыжок в длину с места и в высоту с прямого разбега, метания малого мяча с места на заданное расстояние, в горизонтальную и вертикальную цель, на дальность.

Учащиеся среднего школьного возраста выполняют скоростной бег на 60 м, при этом рекомендуется выполнение беговых упражнений с ускорением до 30—40 м. Постепенно увеличивается дистанция в беге на выносливость от 1000 м в 5-м классе до 2000 м в 9-м классе, кроссовый бег до 15 мин в 5—8-х классах и до 3 км в 9-м классе. В программе не указаны способы прыжков в длину с разбега, устанавливается только длина разбега: 7—9 шагов в 5—6-х классах, 9—11 в 7-м классе и 11—13 в 8—9-х классах. То же касается и прыжков в высоту: 3—5 шагов в 5—7-х классах и 7—9 шагов в 8—9-х классах. Осуществляется освоение техники метания теннисного мяча (150 г) в цель и на дальность с 2—3 шагов и с укороченного разбега. Для повышения кондиционных способностей рекомендуются различные варианты беговых упражнений.

Учащиеся старшего школьного возраста осваивают спринтерский бег на 100 м, метание гранаты на дальность, прыжки в длину и высоту с разбега. Бег на выносливость осуществляется равномерным и переменным методами. При этом при совершенствовании техники упражнений учителю физической культуры необходимо направленно воздействовать на повышение кондиционных возможностей организма и координационных способностей.

Как известно, основоположником физического воспитания и образования в России является П. Ф. Лесгафт, впервые реализовавший научно обоснованную систему подготовки специалистов физического воспитания для учебных заведений. Необходимо напомнить, что физические упражнения рассматривались П. Ф. Лесгафтом как средства педагогического воздействия на занимающихся с целью не только освоения техники движений, но и общего образования человека. Упрощение понимания физических упражнений, по его мнению, является ошибочным, поскольку не имеет образовательной функции. Ниже приведены некоторые суждения П. Ф. Лесгафта относительно упражнений, которые в настоящее время относятся к легкоатлетическим и реализуются в физическом воспитании школьников [21].

Упражнения в ходьбе и беге П. Ф. Лесгафт предлагал выполнять по точному обозначению как пространственных, так и временных параметров. Ученый считал, что учащийся должен уметь останавливаться в точно заданном месте, проверяя это специальными измерениями, или понимать время, которое потребовалось ему для преодоления различных расстояний. Все упражнения в ходьбе и беге он предлагал выполнять с отягощениями различного веса. Также он утверждал о необходимости выполнять упражнения в ходьбе и беге в различной обуви и по различным поверхностям. По его мнению, занимающийся должен быть хорошо знаком с величиной своего шага при ходьбе и беге, уметь определять пространство, которое им преодолено, и быть в состоянии определить вид бега или ходьбы для заданного ему пространства, которое необходимо преодолеть.

Целью упражнений в прыжках Лесгафт считал необходимость обучения сознательно производить действия с большим напряжением. Он предлагал после освоения простых прыжков переходить к освоению прыжков через препятствие, расстояние и глубину, считая, что прыжки в глубину являются наиболее сложными. При освоении прыжков в высоту с разбега необходимо начинать обучение с одного шага разбега, доходить до 10—12 и не превышать 16. Прыжки в длину с разбега Лесгафт считал наиболее утомительными, выполняемыми молодыми людьми с нежеланием, что и объясняет невысокие результаты в этих упражнениях. Он говорил, что простые прыжки начинаются элементами прыжка, затем переходят к самому прыжку (через препятствие, расстояние и с высоты) обеими ногами и каждой ногой в отдельности. Осложнением прыжков здесь можно считать увеличение их количества, скорости, размера, замаха или разбега, изменение расположения рук, плотности почвы и отягощения. Такие упражнения не являются сложными, и преподаватель применяет их на основании собственных соображений. Сложными прыжками он считал различные варианты, комбинации и видоизменения простых прыжков, в том числе опорные, с шестом и др. При этом Лесгафт не видел в них общеобразовательного значения, поскольку они применялись в основном в военной гимнастике, и подкреплял также свое мнение тем, что такие прыжки не использовались античными педагогами в древнегреческих гимназиях.

Метания Лесгафт считал полезными, благоприятно воздействующими на формирование глазомера и координации мышечной деятельности. Он предлагал метания в цель, в определенные направления и на дальность с использованием различных зрительных ориентиров. Предметы для метания должны быть различными по весу, консистенции и размеру. Отличием метания в цель является то, что метающему задаются условия для метания (расстояние, высота цели, размеры, вес и консистенция снаряда). Метание различных предметов на большие расстояния должно быть выполнено, а затем измерено глазомером и подтверждено измерением шагами.

Анализируя отношение П. Ф. Лесгафта к легкоатлетическим упражнениям, которые он рекомендовал учащимся, очевидно, что ученый придавал решающее значение тому образовательному эффекту, который может быть вызван выполнением этих упражнений при их правильной организации. Можно сказать, что в целом советская и современная российская школьная физическая культура во многом соответствует этим воззрениям, в частности в постепенном усложнении упражнений, использовании различных способов их выполнения и др.

Вместе с тем практически отсутствует установка, данная Лесгаф- том на формирование умения анализировать выполняемые движения, осуществлять двигательную деятельность по заранее заданным параметрам, т. е. придавать ей предметное, практико-ориентиро- ванное значение.

 
<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>