Полная версия

Главная arrow Медицина arrow Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой преподавания. Легкая атлетика

  • Увеличить шрифт
  • Уменьшить шрифт


<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>

Эстафетный бег

Структура обучения

Этап обучения: начальное разучивание двигательного действия

Методы обучения: расчлененный, целостный.

  • 1. Специальная разминка: выполнить сжимание и разжимание кистей рук, круговые движения кистями.
  • 2. Создание положительной учебной мотивации: рассказать учащимся, что эстафета входит в программу соревнований не только по легкой атлетике, но также используется в биатлоне, плавании, конькобежном спорте и др.
  • 3. Показ упражнения: осуществить показ передачи эстафетной палочки.
  • 4. Рассказ о технике упражнения: в форме объяснения.

Выделение ООТ:

  • — держать эстафетную палочку правильно ближе к нижнему краю;
  • — передающий и принимающий эстафетную палочку должны двигаться синхронно, «в одну ногу»;
  • — правильная передача эстафетной палочки;
  • — техника бега по дистанции в эстафете не отличается от обычного бега.
  • 5. Подводящие упражнения:
  • 1) обучить правильному держанию эстафетной палочки;
  • 2) занимающиеся построены в две шеренги на расстоянии 1—2 м. Вторая шеренга смещена на полшага вправо (влево) в зависимости от того, какой рукой передается эстафетная палочка. По команде стоящие в первой шеренге принимающие отводят выпрямленную руку назад, а стоящие во второй шеренге передающие с небольшой паузой после команды передают палочку. Затем учащиеся поворачиваются кругом и производят передачу палочки, поменявшись ролями;
  • 2) ученик, стоящий последним в колонне, передает эстафетную палочку стоящему впереди, тот — следующему и т. д. Затем колонна поворачивается кругом, упражнение повторяется;
  • 3) в парах выполнить передачу эстафетной палочки шагом. Ученики идут в ногу. Следить за расстоянием между учащимися (1,5 м).
  • 6. Развивающие упражнения: не выполняются.
  • 7. Целевое упражнение. Выполнить передачу эстафетной палочки в беге по прямой. Сначала в медленном темпе, затем постепенно ускоряясь. Следить за техникой передачи эстафетной палочки и ритмом упражнения.

Формирование УУД. Личностные УУД: смыслообразование — установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом. Познавательные УУД: логическиеанализ объектов: понимание необходимости выделения существенных признаков упражнения по ООТ как ориентировке. Регулятивные УУД: це- леполагание — понимание необходимости выполнения подводящих упражнений для перехода к выполнению основных.

Этап обучения: углубленное разучивание двигательного действия

Метод обучения: целостный.

  • 1. Специальная разминка: выполнить специальные беговые упражнения, создав при этом положительную учебную мотивацию.
  • 2. Показ упражнения: осуществить показ передачи эстафетной палочки.
  • 3. Рассказ о технике упражнения: в форме объяснения.

Уточнение ООТ:

  • — эстафетный бег начинается с низкого старта;
  • — правильная передача эстафетной палочки;
  • — при беге на поворотах (виражах) туловище слегка наклоняется влево, а длина шага левой ноги становится несколько меньше, чем правой;
  • — техника бега по дистанции в эстафете не отличается от обычного бега.
  • 4. Подводящие упражнения:
  • 1) выполнить низкий старт и стартовый разгон с эстафетной палочкой с соблюдением регламентирующих команд (эстафетная палочка держится тремя пальцами правой руки, а указательный и большой пальцы выпрямлены и упираются в пол (дорожку) у стартовой линии);
  • 2) выполнить передачу эстафетной палочки в беге с небольшой скоростью в обозначенном коридоре (20 м);
  • 3) выполнить передачу эстафетной палочки в беге с небольшой скоростью на повороте перед выходом на прямую и на прямой перед выходом на поворот.
  • 5. Целевое упражнение. Выполнить упражнение в целом, расставив учащихся по этапам эстафеты. Главная установка — не скорость прохождения дистанции, а правильное соблюдение параметров техники.
  • 6. Развивающие упражнения: целесообразно не выполнять.

Формирование УУД. Познавательные УУД: общеучебные логическиеанализ объектов: понимание необходимости выделения существенных признаков упражнения по ООТ как ориентировке; знаково-символическиемоделирование: выполнение упражнения с ориентировкой на соблюдение основных его признаков. Регулятивные УУД: целеполагание — понимание необходимости выполнения облегченных упражнений для освоения целевого.

Этап обучения: закрепление двигательного действия

Метод обучения: целостный.

  • 1. Специальная разминка: выполнить специальные беговые упражнения, создав при этом положительную учебную мотивацию.
  • 2. Показ упражнения: исключить показ или привлечь наиболее подготовленного ученика.
  • 3. Рассказ о технике упражнения: в форме описания.
  • 4. Целевое упражнение. Выполнить упражнение в целом в обычных условиях, индивидуально исправляя ошибки в технике упражнения.
  • 5. Развивающие упражнения:
  • 1) исходное положение — стойка «ноги врозь», малый мяч в руке. Бросить мяч прямо вниз правой рукой, а поймать левой;
  • 2) исходное положение то же, малый мяч в каждой руке. Выполнить одновременный бросок двух мячей в пол и поймать их после отскока;
  • 3) на расстоянии 10 м от учащегося партнер выполняет бросок малого мяча вниз с небольшим отскоком от пола. Первому ученику необходимо выполнить ускорение и поймать малый мяч, не допустив повторного касания пола. Упражнение можно выполнять из различных исходных положений, в том числе из положения низкого старта.

Формирование УУД. Регулятивные УУД: целеполагание — понимание необходимости выполнения и направленности специальной разминки по отношению к технике изучаемого упражнения. Познавательные УУД: знаково-символическиемоделирование: выполнение упражнения с ориентировкой на соблюдение основных его признаков.

Этап обучения: совершенствование двигательного действия

Метод обучения: целостный.

  • 1. Специальная разминка: выполнить специальные беговые упражнения, создав при этом положительную учебную мотивацию.
  • 2. Показ упражнения: исключить или привлечь наиболее подготовленного ученика.
  • 3. Рассказ о технике упражнения: комментарии и замечания в процессе выполнения целевого упражнения, выборочный опрос учащихся.
  • 4. Целевое упражнение. Выполнить упражнение в целом в соревновательных условиях.
  • 5. Развивающие упражнения:
  • 1) выполнить разновидности беговых и прыжковых упражнений: бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени, бег прыжками, многоскоки и т. д.;
  • 2) специальные упражнения на гибкость.

Формирование УУД. Познавательные УУД: общеучебныеизвлечение необходимой информации из текстов различных жанров: доведение информации до детей и краткий выборочный опрос с целью коррекции и выявления качества усвоения информации. Регулятивные УУД: саморегуляция — проявление дополнительных усилий при выполнении задания. Коммуникативные УУД: учебное сотрудничество со сверстниками — соблюдение регламента упражнения в ходе соревновательной борьбы.

 
<<   СОДЕРЖАНИЕ ПОСМОТРЕТЬ ОРИГИНАЛ   >>